Pourquoi cette double compétence ?
Certaines douleurs s’améliorent rapidement, mais reviennent si on ne modifie pas les contraintes (mouvement, charge, récupération). L’association traitement manuel + exercices + conseils permet souvent d’obtenir des résultats plus stables.
- Comprendre le symptôme + le contexte (travail, sport, stress, sommeil)
- Faire un bilan avec des tests et des repères clairs
- Traiter puis consolider (mouvement / rééducation / reprise progressive)